[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/komentowany_artykul.php on line 64: pg_connect(): Unable to connect to PostgreSQL server: could not connect to server: Connection refused Is the server running on host "217.182.173.109" and accepting TCP/IP connections on port 5432?
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/komentowany_artykul.php on line 70: pg_query() expects parameter 1 to be resource, boolean given
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/komentowany_artykul.php on line 71: pg_fetch_array() expects parameter 1 to be resource, null given
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/komentowany_artykul.php on line 78: pg_close() expects parameter 1 to be resource, boolean given
Forum WirtualneMedia.pl - Opinie i komentarze - Jak radzicie sobie ze stresem

WirtualneMedia.pl

Portal o mediach, reklamie, internecie, PR
Nr 1 w Polsce

Tu nie rozmawiamy o mediach, reklamie.

Moderator: Moderator

Awatar użytkownika
gamder
 

Jak radzicie sobie ze stresem

gamder Śro Sie 11, 2021 8:38 am

Od jakiegoś czasu w pracy mam urwanie głowy i przestaję sobie radzić ze stresem. Czy macie jakieś swoje skuteczne patenty?
Awatar użytkownika
hiperion@o2.pl
początkujący
 
Posty: 15
Rejestracja: Pon Paź 22, 2012 11:12 am

Re: Jak radzicie sobie ze stresem

hiperion@o2.pl Śro Sie 25, 2021 10:35 am

Odpowiednia dawka snu
Znalezienie sobie własnego hobby
Sport
Wyciszenie sie z książką
Ewentualnie rozmowa z psychologiem jeśli nie radzimy sobie z tym co nas otacza

Mi osobiscie rónież pomaga ashwagandha - jest to zioło,tkóre relaksuje oraz pozwala wypocząć. Znajdziesz ją w Aura Herbals https://auraherbals.pl - na stronie jest opis działania. Nie ma żadnych efektów ubocznych.
Wróć do After work

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 0 gości